Erdbeeren selber pflücken in der Nähe von Frankfurt – gesund, günstig und perfekt für Familien

Die Erdbeersaison verführt nicht nur mit Geschmack, sondern mit Erlebnissen: Erdbeeren selbst pflücken in der Nähe von Frankfurt ist mehr als nur ein Ausflug – es ist ein kleines Ritual, das Entschleunigung, Achtsamkeit und echte Lebensfreude schenkt. Wer morgens in die Felder aufbricht, spürt sofort die Wirkung: frische Luft, Sonnenlicht, Bewegung und das sinnliche Gefühl, reife Früchte mit den eigenen Händen zu ernten.

Psycholog:innen bestätigen, dass gemeinsames Pflücken mit Kindern, Freund:innen oder als Paar den Stress senkt, das Immunsystem stärkt und soziale Nähe schafft – ein Ausflug, der wie ein Kurzurlaub wirkt. Besonders zwischen Mitte Mai und Ende Juni lohnt sich das frühe Aufstehen: Die beste Zeit zum Pflücken ist am Morgen oder später am Nachmittag, wenn die Sonne nicht zu stark brennt und die Beete noch prall sind.

Viele Höfe bieten faire Preise – meist zwischen 3 und 5 Euro pro Kilo – und zusätzlich liebevoll eingerichtete Hofläden, Cafés, kleine Spielplätze oder Traktorfahrten für Kinder. Einen „Karls Erdbeerhof“ wie im Norden gibt es hier zwar nicht, doch das Rhein-Main-Gebiet hält charmante Alternativen bereit.

Renewz.de stellt Ihnen die 8 besten Orte zum Erdbeerpflücken rund um Frankfurt vor – alle innerhalb von 50 Kilometern, mit konkreten Adressen, Öffnungszeiten, Preisen und Besonderheiten wie Picknickmöglichkeiten, Kinderangeboten und regionalen Produkten. Ein Erlebnis für alle Sinne – speichern oder teilen Sie diesen Guide gern weiter.

Top 8 Orte zum Erdbeeren pflücken bei Frankfurt mit besonderen Extras

Bauer Würfl – Frankfurt & Umgebung
Mehrere Felder in Bergen-Enkheim, Praunheim, Bad Homburg, Sulzbach, Oberursel
Täglich 9:00–19:00
ca. 3,50 €/kg
www.bauer-wuerfl.de
Extras: Große Auswahl an Feldern. Keine Anmeldung nötig. In Bad Homburg gibt es nebenan eine Streuobstwiese und Sitzgelegenheiten fürs Picknick.

Schelmenhäuser Hofgut – Frankfurt-Seckbach
Friedberger Landstraße / Hofhausstraße, 60388 Frankfurt
Mo–Sa 9:00–19:00, So 9:00–18:00
ca. 4 €/kg
www.schelmenhaeuserhofgut.de
Extras: Parkplatz direkt am Feld, nahegelegener Spazierweg. Im angrenzenden Hofladen gibt es regionale Säfte, Honig und Gemüse.

Beeren Knecht – Dietzenbach & Dreieich
Oberröder Weg, 63128 Dietzenbach
Täglich 9:00–18:00
ca. 3,90 €/kg
www.beeren-knecht.de
Extras: Familiär geführter Hof mit Picknickbänken und Aussicht auf Felder. Verkauf von hausgemachten Marmeladen und Erdbeerkuchen.

Kinzigheimerhof – Frankfurt-Fechenheim
Starkenburgerstraße, Richtung Ruderclub
7:30–19:30 täglich
ca. 3,50–4 €/kg
www.kinzigheimerhof.de
Extras: Urbanes Feld direkt in der Stadt. Nebenan fließt der Main – ideal für Spaziergang oder kleine Bootsfahrt. Hofverkauf von Spargel und Kartoffeln.

Pauls Bauernhof – Hofheim-Wallau
Theodor-Heuss-Straße, 65719 Hofheim
Mo–Fr 8:00–19:00, Sa–So 8:00–18:00
ca. 4 €/kg
www.pauls-bauernhof.de
Extras: Café mit Kaffee & Kuchen, Streichelzoo für Kinder. Sehr familienfreundlich – Spielplatz, WC, kostenlose Parkplätze.

Erdbeerhof Graf-Noll – Büttelborn
Im Bachgrund 7, 64572 Büttelborn
Mo–Fr 8:00–19:00, Sa 8:00–18:00, So 9:00–13:00
ca. 3,80 €/kg
www.graf-noll.de
Extras: Besonders große Beete. Verkauf von Marmelade und frischen Kräutern. Möglichkeit, Bollerwagen auszuleihen.

Spargel- & Erdbeerhof Wendel – Zwingenberg
Spargelhof 1, 64673 Zwingenberg
Täglich 8:00–19:00
ca. 3,90 €/kg
www.spargel-wendel.de
Extras: Großer Hofladen mit Weinen und Käse aus der Region. Café mit überdachter Terrasse. Nähe zum Odenwald für Wanderfreunde.

Erdbeerhof Münch – Groß-Umstadt
Georg-August-Zinn-Straße 102, 64823 Groß-Umstadt
Täglich geöffnet, Verkauf auch über Automat
ca. 4 €/kg
www.erdbeerhof-muench.de
Extras: 24h-Automat mit frischer Ernte, Eier, Honig & Spargel. Gute Anbindung per Bahn. Schöne Radwege in der Umgebung.

Warum Erdbeeren nicht nur lecker, sondern ein echtes Superfood sind

Erdbeeren sind nicht nur ein sommerlicher Genuss, sondern auch ein wahres Gesundheitswunder: Sie enthalten mehr Vitamin C als Orangen – schon 150 Gramm decken den Tagesbedarf eines Erwachsenen. Zudem liefern sie Folsäure, Kalium, Eisen, sekundäre Pflanzenstoffe und jede Menge Antioxidantien, die entzündungshemmend wirken und das Immunsystem stärken.

Besonders hervorzuheben ist der geringe Kaloriengehalt: 100 Gramm enthalten nur etwa 32 Kilokalorien – ideal für eine leichte, bewusste Ernährung. Die enthaltene Ellagsäure gilt sogar als natürlicher Zellschutz. Für Kinder sind Erdbeeren ein hervorragender Snack, weil sie süß schmecken, aber keinen zugesetzten Zucker enthalten.

Empfohlen wird eine Tagesmenge von ca. 200–250 Gramm für Erwachsene und 100–150 Gramm für Kinder, idealerweise frisch und roh verzehrt, um die Vitamine optimal aufzunehmen. Wer selbst pflückt, nascht meist direkt vom Feld – und das ist vollkommen in Ordnung, solange es in Maßen bleibt.

Mit jedem Körbchen Erdbeeren nehmen wir also nicht nur Geschmack, sondern Gesundheit mit nach Hause. Und das Beste: Frischer als selbst gepflückt geht es nicht.

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